Hirs - Köp Hirs Skalad Eko 500g online | Råvarubutiken
Råvarubutiken
Råvarubutiken

Logga in

X
Hirs Skalad EU Eko 500g i gruppen Livsmedel / Mjöl & Gryn hos Råvarubutiken (451029)
Hirs Skalad EU Eko 500g
Hirs Skalad EU Eko 500g

Hirs Skalad EU Eko 500g

Hirs Skalad används som tillbehör samt till bakning, i müsli och pajer.
Artnr: 451029
Råvarubutiken
39:-
Antal: 
  • Om produkten
  • Specifikation
  • Användning

Ekologisk skalad hirs

Hirsen kan användas till gröt. Hirsen sköljs ordentligt innan tillagning, så de naturliga saponinerna försvinner. Koka hirsen i cirka 20 minuter till tillbehör och till gröt i ungefär en timme.
Den kan också användas till bakning. Hirsen kokas i en minut i en kastrull med mycket vatten. Ta grytan från värmen och låt stå under lock i ca 15 minuter. Hirsen häll i ett durkslag och sköljs med kallt vatten så att den slemmiga vätskan försvinner. Durkslaget skakas väl och hirsen får svalna och droppa av. 

Näringsvärde per 100 gram
Energi 1450kJ/350kcal
Fett 2,9g
- varav mättat fett 0,6g
Kolhydrat 68g
- varav sockerarter 0,6g
Protein 10g
Salt 0,1g
Fiber 3,2g
Järn 4,8mg
Vitamin B6 0,75mg
Magnesium 100mg
Riboflavin 0,38 mg
Tiamin 0,73mg
Zink 3,4mg

Ursprung: Rumänien