Skapa konto
Våra bönor är rika på protein, mineraler och fibrer. Smaken är söt och konsistensen len och krämig. De är goda i sallader, vegetariska biffar och i röror. Låt gärna koka med som matigt inslag i soppor och grytor.
Ursprungsland: Kina
Näringsvärden per 100g:
| Energi | 1350 kJ/320 kcal | |
| Fett | 1,3 g | |
| varav mättat | <0,5 g | |
| Kolhydrat | 44 g | |
| varav sockerarter | 1,2 g | |
| Fiber | 16 g | |
| Protein | 24 g | |
| Salt | 0,1 g | |
| Tiamin | 0,38 mg | 35 %* |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | 36 %* |
| Folsyra | 625 µg | 313 %* |
| Fosfor | 340 mg | 49 %* |
| Järn | 7,7 mg | 55 %* |
