Bönor Stora - Köp Bönor Stora Vita EKO 2kg online - Mother Earth | Råvarubutiken
Råvarubutiken
Ursprung
Råvarubutiken

Logga in

X
Bönor Stora Vita EKO 2kg i gruppen Storpack / Bönor & Ärtor & Linser hos Råvarubutiken (1441x2)
Bönor Stora Vita EKO 2kg
Bönor Stora Vita EKO 2kg

Bönor Stora Vita EKO 2kg

Ekologiska stora vita bönor
Artnr: 1441x2
Mother Earth
179:-
Antal: 
  • Om produkten
  • Specifikation
  • Användning
Våra bönor är rika på protein, mineraler och fibrer. Smaken är söt och konsistensen len och krämig. De är goda i sallader, vegetariska biffar och i röror. Låt gärna koka med som matigt inslag i soppor och grytor.

Att fixa egna bönor är varken svårt eller jobbigt och har sina fördelar. Till att börja med är det mycket billigare, dessutom håller de längre i skafferiet tack vare att det är torrvara. Bönor, linser och kikärtor innehåller bland annat lektin, saponiner och fytinsyra. Genom blötläggning mjukar man inte bara upp bönorna. Blötläggningen gör också att dessa ämnen minskar eller försvinner nästan helt. Genom att äta bönor får du protein i sig. Dessutom finner du massviss med recept på nätet med fokos på bönor.
 
Ursprungsland: Kina
 


Näringsvärde per 100g
Energi1300 kJ/310 kcal
Fett1,4 g
varav mättat< 0,5 g
Kolhydrat45 g
varav sockerarter2,1 g
Fiber16 g
Protein22 g
Salt< 0,01 g
Folsyra444 µg222 %*
Kalium1483 mg74 %*
Kalcium123 mg15 %*
Magnesium171 mg46 %*
Järn5 mg36 %*
Zink3,7 mg37 %*