Råvarubutiken
Din sida
  
Ursprung
Råvarubutiken

Logga in

X

Stötta immunförsvaret

immunförsvaretVåra kroppar har ett inbyggt försvarssystem i form av immunförsvar. Gott näringsintag och en hälsosam livsstil hjälper dig att stärka immunförsvaret.

En balanserad kost är en jättebra start eftersom det är många näringsämnen som krävs för att stötta immunförsvaret. Frukt och grönsaker är nyckelspelare eftersom de innehåller en hel rad med vitaminer och mineraler, såsom C-vitamin, A-vitamin och Zink som bidrar till underhållet av immunförsvaret.

Kroppen behöver kontinuerligt flöde av vitaminer, speciellt C-vitamin, från frukt och grönsaker för att skydda cellerna från oxidativ stress (vi "rostar" på insidan). Ditt immunförsvar har även "specialstyrkor" i form av vita blodkroppar. Dessa celler producerar specialtillverkade proteiner - antikroppar - som letar upp och förstör invaderande bakterier och virus. Eftersom antikroppar är proteiner, så behöver du även rätt proteiner i din kost för att vara säker på att kunna producera de antikroppar som din kropp behöver.

Sund proteinrik mat som fisk, kyckling, magert kött, sojabaserad mat och mejeriprodukter med låg fetthalt förser dig med byggstenarna som din kropp behöver för att tillverka dessa specialicerade proteiner. Utöver det behövs även viktiga vitaminer och mineraler som B2, B12, Zink och Koppar för ett normalt fungerande immunförsvar. Ta del av våra kosttillskott med en balanserad upsättning av vitaminer för immunförsvaret.

B-Complex 100, 90 tabl
10%
Hjälper till med att producera energi
284:- 315:-
B-Complex 50, 90 tabl, Vegan
10%
Bidrar till immunsystemets normala funktion
230:- 255:-
Bragg Äppelcidervinäger 473 ml RAW&EKO
Bragg ekologiska, råa äppelcidervinäger är ofiltrerad, ouppvärmd, opastöriserad och har ...
109:-
Chaga pulver, 125g
41%
Chaga är sannerligen en riktig supersvamp!
76:- 129:-
Chaga, bitar, vildplockad, 125g
31%
Fin chaga från djupa skogar!
89:- 129:-
Cyclopower, Manukahonung med Cyklodextriner, 30 kapslar
25%
OBS Kort datum

Få ut maximalt av manukans fantastiska egenskaper med Cyclopower!
89:- 119:-
Elixir med bidrottninggelé, 25ml
Färsk bidrottninggeléblandning för maximalt stöd till immunförsvaret!
345:-
Gurkmejaextrakt Phytosome
10%
Bidrar till immunsystemets normala funktion
394:- 438:-
Okami Bio - Super Antiox Mix 150g
Super Antiox innehåller fyra gånger mer Vitamin C per dos än en apelsin. Mixen innehåller även tre...
199:-
Okami Bio - Top Health Mix 150g
Top Health innehåller mer pro Vitamin A än en tio morötter vilket hjälper kroppens celler. Mixen ä...
249:-
Okami Bio - Wake Up Mix 200g
Wake Up innehåller en rad av näring och energi. Mixen är gord som komplement till frukost eller mellanmå...
99:-
Oregatrex - Oreganooljeblandning
Detta är en blandning av vildplockad oreganoolja, cayenneolja och pepparmyntsolja. Många använder den i f...
Reishisvampspulver, eko, 125g
Mytomspunnen föryngringssvamp som är lätt att blanda in i sin vardag.
139:-
Super Magnesium 375 mg, 60 kaps, Vegan
10%
Minskar trötthet och utmattning
98:- 109:-