Råvarubutiken
Ursprung
Råvarubutiken

Logga in

X

Förkylning & Immunförsvar

immunförsvaretVåra kroppar har ett inbyggt försvarssystem i form av immunförsvar. Gott näringsintag och en hälsosam livsstil hjälper dig att stärka immunförsvaret.

En balanserad kost är en jättebra start eftersom det är många näringsämnen som krävs för att stötta immunförsvaret. Frukt och grönsaker är nyckelspelare eftersom de innehåller en hel rad med vitaminer och mineraler, såsom C-vitamin, A-vitamin och Zink som bidrar till underhållet av immunförsvaret.

Kroppen behöver kontinuerligt flöde av vitaminer, speciellt C-vitamin, från frukt och grönsaker för att skydda cellerna från oxidativ stress (vi "rostar" på insidan). Ditt immunförsvar har även "specialstyrkor" i form av vita blodkroppar. Dessa celler producerar specialtillverkade proteiner - antikroppar - som letar upp och förstör invaderande bakterier och virus. Eftersom antikroppar är proteiner, så behöver du även rätt proteiner i din kost för att vara säker på att kunna producera de antikroppar som din kropp behöver.

Sund proteinrik mat som fisk, kyckling, magert kött, sojabaserad mat och mejeriprodukter med låg fetthalt förser dig med byggstenarna som din kropp behöver för att tillverka dessa specialicerade proteiner. Utöver det behövs även viktiga vitaminer och mineraler som B2, B12, Zink och Koppar för ett normalt fungerande immunförsvar. Ta del av våra kosttillskott med en balanserad upsättning av vitaminer för immunförsvaret.

Visa filter Dölj filter
Egenskaper
Glutenfritt
Vegan
Pris
Varumärke
Bragg
Global Healing Center
Go For Life
Great Earth
Kiviks Lilla Råa
Lifeplan
Manuka Health
Okami Bio
Råvarubutiken
B-Complex 100, 90 tabl
10%
Hjälper till med att producera energi
284:-315:-
B-Complex 50, 90 tabl, Vegan
10%
Bidrar till immunsystemets normala funktion
230:-255:-
Bragg Äppelcidervinäger 473 ml RAW&EKO
Bragg ekologiska, råa äppelcidervinäger är ofiltrerad, ouppvärmd, opastöriserad och har ...
109:-
Chaga bitar vildplockad Raw 125g
Fin chaga från djupa skogar!
129:-
Chaga pulver Raw 125g
Chaga är sannerligen en riktig supersvamp!
129:-
Cyclopower Manukahonung med Cyklodextriner 30kapslar
25%
OBS Kort datum

Få ut maximalt av manukans fantastiska egenskaper med Cyclopower!
89:-119:-
Gurkmejaextrakt Phytosome
Bidrar till immunsystemets normala funktion
438:-
Okami Bio - Super Antiox Mix 150g
Super Antiox innehåller fyra gånger mer Vitamin C per dos än en apelsin. Mixen innehåller även tre...
199:-
Okami Bio - Wake Up Mix 200g
Wake Up är tänkt för att ge energi. Mixen är gjord som komplement till frukost eller mellanmål. Ri...
99:-
Okami Bio -Top Health Mix 150g
Top Health innehåller en hög halt av Vitamin A som behövs för syn, hud och slemhinnor.  ...
249:-
Oregatrex - Oreganooljeblandning
Detta är en blandning av vildplockad oreganoolja, cayenneolja och pepparmyntsolja. Många använder den i f...
295:-
Raspberry Leaf 425 mg 60 kap Lifeplan
Torkat pulver av hallonblad.
115:-
Reishi pulver EKO 90g
Reishi har en uråldrig historia inom den asiatiska läkekonsten. I Kina kallas den Ling Zhi, “den spirituell...
120:-
Reishisvampspulver eko 125g
Reishi (lackticka) kallas svamparnas drottning!
139:-
Schisandrapulver, eko, 125g
Schisandrabäret användes av kungligheter i det gamla Kina i förhoppningen att bevara ungdom och utstr&#...
139:-
Super Magnesium 375 mg, 60 kaps, Vegan
10%
Minskar trötthet och utmattning
98:-109:-