Köp Eko Raw Granatäppelkärnor online 150g - Go for life | Råvarubutiken
Råvarubutiken
Ursprung
Råvarubutiken

Logga in

X
Granatäppelkärnor EKO&RAW 150g i gruppen Livsmedel / Torkad frukt & Bär hos Råvarubutiken (7350047926072)
Granatäppelkärnor EKO&RAW 150g
Granatäppelkärnor EKO&RAW 150g
Granatäppelkärnor EKO&RAW 150g

Granatäppelkärnor EKO&RAW 150g

Lämningar från granatäpplen har hittats i såväl egyptiska gravar som heliga byar på Västbanken från bronsåldern. Ett etablerat födoämne med lång historisk användning.
Artnr: 7350047926072
Go For Life
145:-
Antal: 
  • Om produkten
  • Specifikation
  • Användning

Utvinning och historia

Granatäpplet härstammar från en region i Armenien och spred sig därifrån till Iran och norra Indien. Det har odlats i närmare 2000 år i olika delar av Mellanöstern, Medelhavsområdet och södra Asien. Karboniserade granatäpplen från Bronsåldern har hittats i staden Jeriko på Västbanken och torkade diton i en egyptisk gravkammare för guden Thot.

Granatäpplet har varit en symbol för fruktsamhet, kunglighet, hopp och evigt liv. I antikens Grekland var det en symbol för gudinnor, till exempel Afrodite och Athena.

I dag är granatäppelträd vanligt förekommande även i torrare klimat som i Kalifornien och södra Arizona i USA. Vi säljer de mycket näringsrika granatäppelkärnorna i torkad form.

Användning och recept

Du kan såklart äta dem precis som de är – mums. Men även använda dem i vilken frukt- eller energismoothie som helst, eller varför inte som ingrediens i nyttiga chokladkakor?


Näringsinnehåll per 100g

% av RDI per 10 g
Energi (g.)
Protein (g.)1.7 g
Kolhydrater18.7 g
varav sockerarter13.7 g
Fett (g.)1.2 g
varav fleromättat<0.1g
Fibrer (g.)4.0 g
Natrium (g.)3.0 mg
A-Vitamin (µg)0.0 IU15.63%
C-Vitamin (mg)10.2 mg1.28%
Vitamin E (mg)0.6 mg0.50%
Vitamin K (mcg)16.4 mcg2.20%
Tiamin0.1 mg0.91%
Riboflavin0.1 mg0.71%
Niacin0.3 mg0%
Vitamin B60.1 mg1%
Folate38.0 mcg
Choline7.6 mg
Kalcium (mg)10.0 mg0.01%
Järn (mg)0.3 mg0.21%
Magnesium (mg)12.0 mg0.32%
Fosfor (mg)36.0 mg0.51%
Kalium (mg)236 mg1.18%
Zink (mg)0.4 mg0.40%
Koppar (mg)0.2 mg2%
Mangan (mg)0.1 mg0.50%
Selen (mcg)0.5 mcg0.09%