Bulgur - Köp Bulgur EU EKO 5kg online - Mother Earth | Råvarubutiken
Råvarubutiken
Råvarubutiken

Logga in

X
Bulgur EU EKO 5kg i gruppen Storpack / Mjöl & Gryn hos Råvarubutiken (1447x5)
Bulgur EU EKO 5kg
Bulgur EU EKO 5kg

Bulgur EU EKO 5kg

Ekologisk bulgur
Artnr: 1447x5
Mother Earth
249:- / 199:-
Antal: 

Kampanjvara

Kampanjstopp:
2021-07-28, 23:59
  • Om produkten
  • Specifikation
  • Användning
Bulgur, bulghur eller burgul är en matvara som består av hela vetekärnor som ångkokats, torkats och sedan krossats. Bulgur härstammar från Mellanöstern och liknar couscous men i bulgur bevaras en större del av vetekornen, vilket gör bulgur mer närings- och fiberrikt. Bulgur är ett lättanvänt livsmedel eftersom det går fort att tillaga och är mycket lagringståligt.

Ingredienser: ekologiska krossade durumvetekorn

Ursprung: Europa

Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Användning: Gott i sallader som fyllning i wraps eller biffar och även som ett alternativ till ris eller pasta.

Tillagning: Koka upp vatten och salt, tillsätt bulgur och låt koka upp, rör om och låt sjuda tills vätskan försvunnit, ca 12 min. Ta av kastrullen ifrån värmen och låt stå ca 5 minuter. Fluffa upp kornen med en gaffel innan serveing.

Näringsvärde per 100 g:
Energivärde: 1450kJ/343 kcal
Fett: 2 g
- varav mättat fett: 0,5 g
Kolhydrater: 64,7 g
- varav sockerarter: 3,1 g
Fibrer: 8,8 g
Protein: 12,1 g
Salt: 1 mg

 

Se fler varor