The Thrive Dieten är en långsiktig plan för att hjälpa alla idrottare att utveckla en fit kropp, skarp hjärna och oändlig energi. Som en av de få professionella idrottare på en växtbaserad kost, har Brendan Brazier forskat och utvecklat detta enkla program att följa för att förbättra prestationen och uthålligheten.

Brazier beskriver tydligt fördelarna med näringsrika livsmedel i sitt naturliga tillstånd kontra bearbetade livsmedel och hur man väljer näringsmässigt effektiva, hela livsmedel för maximal energi och hälsa. Med en 12-veckorsplan, och över 100 allergen-fria recept med rå mat, är The Thrive Diet "en auktoritativ guide till enastående prestanda" (Neal D. Barnard, MD, läkare kommitté för ansvarsfullt medicin).